
Caminhada emagrece? Descubra aqui!
Caminhada emagrece? Sim! a caminhada emagrece bastante, além de trazer outros benefícios como melhorar a circulação sanguínea, redução do colesterol e diminuição do risco de diabetes. Uma caminhada de 1 hora faz você perder até 400 calorias. Em uma semana você consegue emagrecer até Ler Tudo