quinta-feira , 23 maio 2019
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Caminhada emagrece? Descubra aqui!

Caminhada emagrece

Caminhada emagrece?

Sim! a caminhada emagrece bastante, além de trazer outros benefícios como melhorar a circulação sanguínea, redução do colesterol e diminuição do risco de diabetes.

Uma caminhada de 1 hora faz você perder até 400 calorias. Em uma semana você consegue emagrecer até 2 quilos.

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